ACTmindfully forside HERO Winnie Rasmussen cropped

Velkommen til ACTmindfully

Nedenfor finder du de fire hoveddøre ind i vores univers hos ACTmindfully. Ud over det nævnte afholder vi foredrag, temadage og workshops i ACTmindfully.

Vi tilbyder også firmaordninger i Specialiseret fysioterapi, Coaching, ergonomi mv.

Hvis du vil vide mere om det, er du mere end velkommen til at kontakte os.

Specialiseret fysioterapi

Specialiseret fysioterapi er en individuelt tilpasset helkropsbehandling med afsæt i høj faglighed og dine behov. Der er tid og ro til at finde frem til lige netop det, du har brug for, så vi tillidsfuldt kan samarbejde om at få løst dine udfordringer.

Hos mig er det hele mennesket, der er på briksen, og ikke bare den dårlige skulder.

Jeg er ambitiøs, kreativ og grundig og tager gerne de udfordringer op, hvor andre behandlere har smidt håndklædet i ringen.

Kurser og uddannelse

Har du set filmen Groundhog Day, hvor hovedpersonen gennemlever den samme dag igen og igen? Og har du det sådan i områder af dit liv?

Og kunne du tænke dig at arbejde bevidst på at forandre det? Så har jeg et godt tilbud til dig, hvor vi sætter turbo på din personlige udvikling.

“If you only do what you’ve allways done, you’ll only get what you’ve allways gotten.” (Elanor Roosevelt)

Hvis du vil dykke helt i dybden på ACTmindfully eller bruge det professionelt i dit faglige virke eller måske som coach, har jeg en uddannelse, som mere end lever op til ICF’s krav til en coachuddannelse.

ACTmindfully Winnie Rasmussen Børn der hopper i klitter

Specialiseret fysioterapi i børnehøjde

Har dit barn hovedpine, mavepine, steder i kroppen, som gør ondt?

Eller er det svært i skolen eller at være skilsmissebarn?

Fortjener dit barn det bedste af det bedste?

Tryghed, ro, læring gennem kroppen og humor er en vigtig del af mit værdigrundlag

– hos mig føler både børn og forældre sig taget alvorligt, taget hånd om og hjulpet på vej.

I specialiseret fysioterapi skaber jeg sammen med børnene den behandling, der målretter sig til lige netop deres udfordring og sammen skaber vi øget velvære både fysisk og psykisk.

Vaner, velsmag og vægttab

Vi arbejder målrettet med vægt, vaner og følelsesmæssig spisning.

Her er et venligt og bestemt nej tak til regler, sult, kedelig smag og besværlige ingredienser.

Sammen skal vi få din indkøbskurv fyldt med varer, du bevidst har valgt til dig og din familie, og ikke dem, der hopper ned i den af sig selv. Vi kalder det Spis med vilje

Grundlaget er kernebegreberne i ACTmindfully – Accept, villighed, bevidst nærvær og forpligtende handling.

Du kommer til at arbejde sammen med os om både dit forhold til dig selv og til mad, og vi bidrager løbende med inspiration og opskrifter.

Vaner, velsmag og vægttab